BIST 100
14.201,05 -0,36%
DOLAR
44,7593 0,04%
EURO
52,8069 -0,01%
GRAM ALTIN
6.895,47 0,03%
FAİZ
39,82 0,33%
GÜMÜŞ GRAM
113,25 -0,33%
BITCOIN
75.157,00 0,39%
GBP/TRY
60,6724 -0,03%
EUR/USD
1,1784 -0,13%
BRENT
98,22 3,47%
ÇEYREK ALTIN
11.274,10 0,03%
İzmir Parçalı Bulutlu
İzmir hava durumu
20 °
  • ANASAYFA
  • FOTO GALERİ
  • Bütün bildiklerinizi unutun! Ünlü sporcuların beslenme uzmanı anlattı: Neden akşam 4’ten sonra su içmiyorlar?

Bütün bildiklerinizi unutun! Ünlü sporcuların beslenme uzmanı anlattı: Neden akşam 4’ten sonra su içmiyorlar?

"İster ofiste ister basketbol sahasında olun, beyninizin ve vücudunuzun iyi performans gösterebilmesi için yeterli miktarda su içmek çok önemli" diyen Jones, "Su tüketiminiz ruh halinizi, karar alma şeklinizi, günlük hayatınızı nasıl yaşadığınızı etkileyebilir" ifadelerini kullandı.

İlginizi Çekebilir

YORUM YAP

Yorum yapabilmek için kuralları kabul etmelisiniz.
Yeni bir yorum göndermek için 60 saniye beklemelisiniz.

Henüz bu içeriğe yorum yapılmamış.
İlk yorum yapan olmak ister misiniz?